03. April 2025
Vielen psychischen Erkrankungen liegen belastende Lebensereignisse zugrunde. Auch bei Depressionen kann das der Fall sein. Eine EMDR-Therapie kann helfen, solche belastenden Ereignisse zu verarbeiten und so die mentale Belastung zu reduzieren.
15. August 2024
Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen sind antidepressive Aktivitäten. Dinge, die den Betroffenen wichtig sind, gut tun und die Freude bereiten, werden in kleinen Schritten in den Alltag integriert. Dies verbessert die Stimmungslage und führt zu einer Verbesserung der Symptome.
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Tatjana Utz
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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