15. August 2024
Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen sind antidepressive Aktivitäten. Dinge, die den Betroffenen wichtig sind, gut tun und die Freude bereiten, werden in kleinen Schritten in den Alltag integriert. Dies verbessert die Stimmungslage und führt zu einer Verbesserung der Symptome.
06. Juni 2024
Was ist eigentlich anhaltende Trauer? Ist es normal, auch Monate oder Jahre nach einem Trauerfall noch sehr starke und intensive Symptome zu erleben? Im Artikel wird erklärt, woran man eine anhaltende Trauerstörung erkennt und warum eine Diagnose sinnvoll ist.
04. Oktober 2023
Kreativität im Umgang mit Verlusten: Malen, Zeichen oder Schreiben kann helfen, die eigene Trauer besser zu verarbeiten.
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Tatjana Utz
Heilpraktikerin für Psychotherapie
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