15. August 2024
Ein wichtiger Bestandteil der Behandlung von Depressionen sind antidepressive Aktivitäten. Dinge, die den Betroffenen wichtig sind, gut tun und die Freude bereiten, werden in kleinen Schritten in den Alltag integriert. Dies verbessert die Stimmungslage und führt zu einer Verbesserung der Symptome.
13. September 2023
Trotz steigender Zahlen wird Burnout häufig immer noch als "Modeerkrankung" belächelt. Fakten zur aktuellen Einordnung in die ICD11, der neuen Version der Internationalen Klassifikation von Erkrankungen.
14. August 2023
Kaum im Urlaub und schon krank? Dieses Phänomen heißt Leisure Sickness. Die Ursache kann permanente Überlastung sein.
07. Juli 2023
Noch mal schnell die Mails checken? Echte Auszeiten wie Feierabend, Urlaub oder Wochenende sind wichtig, um Burnout und Erschöpfung vorzubeugen.
28. Juni 2023
Andauernder Stress, Burnout und chronische Schmerzen haben eines gemeinsam: Es fällt schwer oder ist sogar unmöglich, sich zu erholen und zu entspannen. Eine Psychotherapie kann hilfreich sein.
25. April 2023
Psychische Belastung am Arbeitsplatz kann viele Ursachen haben. Eine davon ist die Qualität der sozialen Beziehungen...
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