Schmerzen neu gedacht

Bei chronischen Schmerzen und anhaltenden körperlichen Beschwerden kommt es häufig zu Fehldiagnosen als rein "psychosomatisch". Neue Diagnosekriterien könnten endlich zu einem Umdenken bei Diagnosen und Behandlungen führen.

15. November 2023

Was ist eine Anpassungsstörung?

Der Artikel beschreibt Ursachen und Symptome einer Anpassungsstörung und zeigt auf, welche Therapien helfen können.

07. Juli 2023

Versteckte Überarbeitung

Noch mal schnell die Mails checken? Echte Auszeiten wie Feierabend, Urlaub oder Wochenende sind wichtig, um Burnout und Erschöpfung vorzubeugen.

28. Juni 2023

Erholung trotz Dauerstress, Burnout oder chronischen Schmerzen?

Andauernder Stress, Burnout und chronische Schmerzen haben eines gemeinsam: Es fällt schwer oder ist sogar unmöglich, sich zu erholen und zu entspannen. Eine Psychotherapie kann hilfreich sein.

12. Juni 2023

Genusstherapie

Genussfähigkeit ist eine wichtige Ressource für unsere psychische Gesundheit. In der Genusstherapie, auch Euthyme Therapie genannt, werden die KlientInnen dabei unterstützt, trotz einer psychischen Erkrankung, bei andauernden Schmerzen oder stressbedingten Erkrankungen wieder Schönes im Leben wahrnehmen zu können und so ihr Wohlbefinden und ihre Selbstwirksamkeit zu fördern.

12. Juni 2023

Workaholics - Wenn Arbeit süchtig macht

Arbeitssucht kann krank machen. Nicht selten sind psychosomatische Beschwerden wie Nervosität, Schlafstörungen oder Erschöpfung die Folge.

01. Juni 2023

Wunder und Wohlbefinden

Wie kleine Wunder im Alltag helfen können, unser Wohlbefinden zu verbessern. Eine Übung aus der Positiven Psychologie.

25. April 2023

Soziale Kontakte und psychische Belastung im Arbeitskontext

Psychische Belastung am Arbeitsplatz kann viele Ursachen haben. Eine davon ist die Qualität der sozialen Beziehungen...

18. April 2023

Das Thema Schuld in der Therapie

Wer hat Schuld daran, wenn jemand psychisch erkrankt? Eine häufig gestellte Frage in der Therapie. Darauf gibt es keine allumfassende Antwort, denn in der Regel spielen viele unterschiedlich Faktoren eine Rolle bei der Entstehung von psychischen Erkrankungen.

16. März 2023

Psychotherapie bei chronischen Schmerzen

Chronische Schmerzen sind für Betroffene extrem belastend. Eine Psychotherapie kann ein wichtiger Baustein der Behandlung sein. im Beitrag erfährst du mehr über die Symptome und die Therapiemöglichkeiten bei chronischen Schmerzen.